便 白い 塊 原因

便が白い塊になって出る時の原因は

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便が白い塊となって出る時には、いくつかの原因があります。
まず一つ目は、暴飲暴食です。
通常の場合、肝臓病から出る胆汁の影響により、茶色や黄色の便が排出されます。
しかし、暴飲暴食すると胆汁の原因生成がされなくなるため、白くなった便が出るのです。
高脂質の食事も原因となります。
次に、便秘薬や下剤を服用している時に出る場合があります。
アルミニウム塩や硝酸が含まれているからです。
胆管の詰まりが原因の場合もあります。
胆管が詰まると、胆汁の流れが悪くなってしまいます。
流れが悪くなると、腸に胆汁がしっかりと届かなくなるので、輩出される便が、白いか塊なります。
詰まったままにしておくと、肝臓内に胆汁がどんどん溜まってしまうので、胆汁性硬炎の発症の原因となるので、気をつけなければいけません。

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白い塊の便を解消するためには、食生活を改善することが必要です。
高脂質なものが多い欧米型の食事よりも、日本食である和食を食べるようにすると良いです。
緑黄色野菜や海藻を豊富に使った料理がおすすめです。
偏った食事も良くないので、バランスのとれた食事を心がけることが大切です。
特に中性脂肪の多い肉は、大腸がんなどの原因ともなるので、摂取のしすぎは良くありません。
また、毎食満腹まで食べるのではなく、腹8分目程度に留めておくと良いです。
下剤などで引き起こされている場合は、服用を中止をおすすめします。
食物繊維を多く含む食物を沢山摂取したり、水分を多めにとると良いです。
白い塊が、病気の可能性がある場合は、早めに、胃腸科や消化器官科への受診を勧めます。

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