おならが臭い原因にストレス？
おならは人間なら誰でもするものです。
恥ずかしがる必要もないのですが、極端に臭いおならだとやっぱり気になりますよね。
おならが臭い原因はこのサイトでもいろいろと取り上げてきました。
臭いがきつくなる原因のひとつに食べ物。
不規則な食生活。
これらが考えられます。
それいがいにストレスも思わぬおならの臭いの原因になっているといいます。
ストレスが原因で腸の働きが鈍り、慢性的な下痢になったり便秘になったり、またその症状を繰り返したりということが起こります。
そうなると腸内環境も必然的に悪くなってガスが発生しやすくなりおならが多く出たり臭いおならになってしまうのです。
腸ってデリケートなんですよね。
緊張する場面が続いたり、気をはらなくてはいかないシチュエーションが続くとおなかの調子が悪くなる人も多いのではないでしょうか。
受験シーズンはもうそろそろ終わりですが、受験を控えていたひとは本番におなかがごろごろしないように気を配っていた人も多いでしょう。
これから新生活を迎えるひとも増えてきます。
新しい環境で思わぬストレスが腸を刺激してしまうことも考えられるので、普段からおなかが弱い。
おならが多く出る。。
なにより臭い！なんとかして！というひとは日頃の生活で予防する方法を考えておくといいですよ。
難しいことはありません。
肉類を多く食べ過ぎているという人は少し控えて野菜も摂るようにする。
便秘気味のひとは便秘解消に勤しむ。
ちょっとしたことが予防につながります。
また食生活などの改善でもおならの臭いが収まらなかったり、回数が多いひとはもしかしたら過敏性腸症候群の可能性もあります。
おならのことだしな。。。と恥ずかしがる必要はありません。
病院に相談してみるのもオススメの方法です。
おならや便はある種健康のバロメーターとしても活躍します。
思わぬ病気の可能性、サインかもしれないので症状が長引くときは早めに病院に行ってみてくださいね。
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