おなら 原因記事一覧
おならが多くなる原因をひこ起こす病気の1つに過敏性腸症候群というものがあります。今回はこの過敏性腸症候群が起こる原因とその対策について紹介します。過敏性腸症候群とはなんじゃ？腸の状態を検査したり血液検査してもとくに悪い症状がみられるわけではないのにずっと続くお腹の不調。ガスがおなかにたまったり、出過ぎたり・・・腹痛をともなったり、はたまた下痢や便秘になったり。日本人の10人に一人がそういう症状があ...
おならが腐った卵のようなにおいがして異常に臭い！！そんな腐乱臭をともなったおならがでるのは何が原因なのでしょうか。まずいちばんに考えられるのが腸内環境が悪いことです。腸内環境が悪いと善玉菌より悪玉菌が増えてしまいます。あなたの食生活はどんな感じですか？もし肉食が多いなら要注意です。悪玉菌はタンパク質が大好き。悪玉菌はこれらの動物性タンパクをえさに増殖。そして分解するときに硫黄のような臭いの元を一緒...
おならがたくさん出てしまう原因のひとつに空気の吸い過ぎというのがあります。食べるときに食べ物と一緒に空気を飲み込んでいたりストレスと緊張のため空気を必要以上に吸い込んでいたりしていませんか？おならが出すぎる原因のひとつに呑気症というのがあります。呑気症とはどのような症状なのでしょうか？呑気症とは大量の空気を吸い込んでしまい胃や食道、腸に空気がたまることによって起こる症状のこと。空気を大量に吸い込む...
おならとゲップがとまらなくなる、その原因とはなんでしょうか。食べ物はまず関係してきます。食物繊維が多い食べ物はおならがでる。ということはこのサイトで紹介してきましたね。そのほか炭酸飲料ののみすぎも考えられます。必要以上に空気を吸い込んでいることで起きる症状。私の場合は炭酸水を飲むとおならではなくゲップがでます。それとは別に呑気症の可能性もあります。呑気症は大量の空気を飲み込んで胃や食道、腸に空気が...
おならがところかまわずでるのも困りますが、おなかにガスだけがたまって出ないのもこれはこれで困ります。年齢にかかわらず女性に多い症状ですね。なんでガスがおなかに溜まるのか。。その原因を調べてみました。ガスがたまるとおなかがぽっこりでてきてからだが重く不快感があります。ガスがおなかにたまるにはいろいろな原因が考えられます。いつも来ている服が体をしめつけるものでもよくないのです。また座った姿勢でのお仕事...
若い時は気にするほどでもなかったのに40歳過ぎてからおならが増えた。しかも臭い気がする。。というひとは要チェック！それは加齢による善玉菌の減少が考えられます。加齢はお肌や筋肉だけでなく腸にも起きるんですね。。。40歳すぎてからは外だけのケアでなく体のなかからのケアも大事になってくることがわかります。基本はやっぱり食生活。40歳を過ぎてくると食事に気を配る必要があります。腸内の善玉菌が加齢のために減...
玄米食など健康食を取り入れているけどおならの回数が多い！臭い！そんな悲痛なことになっていませんか？玄米を食べるとき、実は食べ方や取り方に気をつけたほうがいいのです。どうしてかというと・・・玄米食は白米に比べて消化しにくいです。きちんとかんで食べないと胃腸が弱い人は消化不良を起こす場合があります。玄米を食べるときはよくかんで食べることが大事ですね。また玄米の炊き方についても気をつけてみるといいでしょ...
お腹に溜まってくるしいガス、お腹からぽこぽこと変な音が出たり痛くなったりとにかく苦しいです。また腸内ガスだけでなくおならやげっぷがどうしても出てしまう人にために原因と対策をまとめてみました。腸内ガスがたまるのは長時間同じ姿勢で座っているいることが多いことが原因のひとつです。座った状態が長いと腸を圧迫してしまい腸の働きがにぶくなってしまうんです。また女性の場合はホルモンのバランスが崩れたりすると腸の...
おならが臭い、便が臭いというとき腸内異常発酵の可能性があります。おならの悪臭を改善するには腸内環境を整えることが大事です。そもそも腸内異常発酵とはどういう状態なのでしょうか。腸の中で消化できなかった食べ物のカスや排出できなかった便などが発酵しガスや臭いおならが出てしまう状態です。食べ物の栄養を吸収したあと不要なものをきちんと排出できれば腸内環境もよく臭いおならや便で悩まされることもないのでしょうが...
おならは人間なら誰でもするものです。恥ずかしがる必要もないのですが、極端に臭いおならだとやっぱり気になりますよね。おならが臭い原因はこのサイトでもいろいろと取り上げてきました。臭いがきつくなる原因のひとつに食べ物。不規則な食生活。これらが考えられます。それいがいにストレスも思わぬおならの臭いの原因になっているといいます。ストレスが原因で腸の働きが鈍り、慢性的な下痢になったり便秘になったり、またその...
おならがよく出る！しかも臭い！という状態になってしまっていたら加齢したためと考えてしまうかもしれませんね。年齢を経ていても肌はつやつやして血液もさらさら、というひともいらっしゃいます。なので加齢のためおならが必ずしも臭くなるというわけではありません。加齢によっておならが臭くなった！というのは年をとる事自体が原因ではないのです。加齢によって腸などの働きが弱まったり、不規則な食生活や偏食を続けた結果腸...
更年期障害の大きな特徴におならが良く出たり、便秘になったりと腸内環境が変化することがあります。その原因は、女性ホルモンであるエストロゲンが減少するためです。ホルモンのバランスが崩れてエストロゲンが減少すると動悸や息切れ、のぼせなどといった身体的症状だけでなく、イライラしたり悲しくなったりと精神的な症状の原因にもなります。おならや便秘、下痢などといった症状は精神的な症状の現れによると考えられます。そ...
便秘といった腸内環境が悪化してしまうことによってガスが発生しやすい体質の人はおながらよく出ることになり、臭いといった傾向にあります。おならの臭いというのは、腸内で消化吸収されることがなかった食べカスが腐敗し、発生させてしまうガスが原因になっています。おならの回数が多いというのは心配になりますし、困ってしまいますが、臭くないおならがよく出る原因をしっかりと理解することによっておならの回数も減らすこと...
糖質制限ダイエットというダイエット法がとても人気があります。管理人も実行しています。いままでいろんなダイエットやってもなかなか痩せなかったのですが、糖質制限ダイエットは続けやすくて結果もついてきました。まだまだ継続中です。さて糖質制限ダイエットをやっていると「なんかおならがくさい・・・」と思う人も多いようで。実は管理人もくさいおならが出て気になったのでその原因について調べてみました。痩せたいけどお...
もち麦はダイエットを考えている人に人気のある食材のひとつです。糖質制限ダイエットに挫折してしまったひとももち麦ダイエットなら・・・とはじめるひとも多いようですね。もち麦が最近注目をあびているのにはいくつか理由があります。まず食物繊維が豊富なこと。もち麦は白米の約25倍の食物繊維が含まれています。もち麦の食物繊維はβグルカンで、これが糖質や脂質の吸収をゆるやかにしてくれること。これらがダイエットに向...
