更年期 おなら 原因 対処

更年期障害の大きな特徴におならが良く出たり、便秘になったりと腸内環境が変化することがあります。
その原因は、女性ホルモンであるエストロゲンが減少するためです。
ホルモンのバランスが崩れてエストロゲンが減少すると動悸や息切れ、のぼせなどといった身体的症状だけでなく、イライラしたり悲しくなったりと精神的な症状の原因にもなります。
おならや便秘、下痢などといった症状は精神的な症状の現れによると考えられます。
それは精神的な症状は、自律神経がエストロゲンの減少によって影響を与えているからです。
エストロゲンが減少すると自律神経の働きが鈍くなるため、内臓などの動きにも影響を及ぼすのです。
そのため、腸内の働きも鈍くなってしまうのです。

おならが良く出たり便秘や下痢になったりなど更年期に現れるこのような症状の原因は、エストロゲンの減少によるものなのです。
これを対処するには、エストロゲンの減少を防ぐことが大切です。
急激に減少することにより、これらの症状の原因となってしまうためエストロゲンを補ってあげるのが対処法になります。
エストロゲンを補うには、女性ホルモンの働きに似た大豆イソフラボンなどを摂取するのが良い対処法となります。
それでもおならなど胃腸の不調が収まらない時には、更年期障害の対処をしてくれる婦人科などを訪れるとよいでしょう。
更年期障害の症状を和らげることのできる、プラセンタ注射やホルモン注射などで治療してもらうことが出来ます。
不安を解消するには一度専門医に相談するのがおすすめですね。

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