食事でおなら対策が難しい人に朗報!乳酸菌サプリオススメのものは・・・
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ヨーグルトを食べたいのだけど続けるのは結構たいへんです。
意識していないとついつい忘れてしまいます。
またヨーグルトがきらいだとなかなか食べるのも難しい。
そういう人にオススメなのが乳酸菌サプリです。
乳酸菌とはどんな役割
- 整腸作用があり、腸の活動を活発にしてくれるもの
- 腸内環境を改善し善玉菌を増やしてくれるもの
- 便秘や下痢をしないように体を整え抗菌作用や免疫力アップが期待できるもの。
- 胃がんなどの抗がん作用が期待できるもの
いろんな乳酸菌があります。
乳酸菌とひとことでいっても種類は豊富です。
おすすめの乳酸菌サプリ
乳酸菌1000億
わかさ生活
ビフィズス菌、フェカリス菌、ラブレ菌配合
脂肪を軽減する効果があると言われているラクトフェリン配合
乳酸菌とケフィアの力
やずや
コーカサス正統種菌をつかったケフィア。ロシアに伝わる発酵食品です。ケフィアは共生発酵食品で複数の菌を使って発酵していてできたもの。乳酸菌の種類が多くなるのが魅力です。
有胞子性乳酸菌で腸まで届きやすく
ラクトフェリン
オリゴ糖
食物繊維配合
腸内環境を整えるのに役立つ成分が入っています。
乳酸菌革命Super
サンミリオン
小牧原液配合。乳酸菌の種類が多いのがいい。
植物性乳酸菌ラブレ
カゴメ。
植物性乳酸菌ラブレ菌配合。活きたラブレ菌を腸まで届くようにするための技術がすごい!
善玉菌のチカラ
フジッコ
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌をカプセルに!クレモリス菌FC株配合。免疫力を高める。アトピーや花粉症の症状を和らげるといわれています。
乳酸菌ec-12
久光製薬
配合されている乳酸菌の数が多い!ヨーグルト100個分、約一兆個の乳酸菌。
フェカリス菌を配合。あえて死菌。そのため菌が腸まで届いて善玉菌が増える!
オリゴ糖配合
一番最初はお試しで購入してみて自分にあうかどうか確認してから続けてみてください。
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