おならがよく出る 原因 臭くない

便秘といった腸内環境が悪化してしまうことによってガスが発生しやすい体質の人はおながらよく出ることになり、臭いといった傾向にあります。
おならの臭いというのは、腸内で消化吸収されることがなかった食べカスが腐敗し、発生させてしまうガスが原因になっています。
おならの回数が多いというのは心配になりますし、困ってしまいますが、臭くないおならがよく出る原因をしっかりと理解することによっておならの回数も減らすことができます。
食事の際に食べる時間が短い傾向にある人は、よく食べ物を噛んでいないことが多くなっています。
食べるのが早くて噛む回数も少ないという人は余分な空気も吸い込みやすくなってしまって、その空気が腸まで届くことになり、結果としておならの原因を作ってしまいます。

いも類や豆類、アブラナ科の野菜といった食物繊維をたくさん含んでいる食べ物を食べることによっておならの原因となってしまいます。
食物繊維は胃ではなく腸で消化されることが多くなっていて、その消化していくことになる過程でガスが発生してしまうことになります。
焼き芋を食べるとおならが出やすいのはこれが原因になっています。
食物繊維をたくさん含んでいる食べ物を食べるとおならがよく出ることになりますが、食物繊維で発生するおならは無臭になっているので臭くないおならがよく出ることになります。
このように臭くないおならがよく出る原因は様々です。
空気を多く含んでいたり、食物繊維、他にも炭酸飲料やガムなども臭くないおならがよく出る傾向にあります。
ストレスで空気を必要以上に飲み込んだりしてもおならが出やすくなります。
自分の状態に不安がある時はお医者さんで診察してもらうといいでしょう。

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