おならが出て困る女性のかたに…
最近おなかが張っておならがやたらと出る。
そんなことありませんか。
女性の6割がおならやガスが溜まるということに悩んでいます。
コントやギャグで見ているだけならおならってなんだかユーモラスで笑えますが
女性にとって（まぁ男性もですが）おならが出すぎるってことは悩ましいことです。
またそのおならが無臭ならいいのですが驚くほど臭い！といったら「なんかの病気じゃないかしら」って心配になっちゃいますよね。
私もひとり悩んでいました。
おならをするのは生理現象。
どんな美女もどんなイケメンでもします。
人間にとって普通のことです。
とわかっていても…
その回数が多かったり臭かったり、また精神的にどよ〜んと来るとしたら・・・
やっぱり気になります！！！
このサイトではなんでおならがたくさん出るの！！改善できないの！！原因はなんじゃ！ということについて情報をまとめていきます。
おなじおならに悩む人の参考になれば嬉しいです。
女性のおならの悩み・・改善するには
女性のおならの悩みと言ってもいろいろあります。
- おならが出すぎて困る・・
- おならが以上に臭い
- ガスがおなかに溜まって痛い
- おならが気になって好きな人にアプローチできない・・・
- おならが気になって仕事場で集中できない
またそのおならの悩みの原因も人によってそれぞれ。
女性の場合は便秘になりやすく、それが原因でおならが以上に臭くなってしまうということもあります。
そんなときは便秘をまず改善しよう！と方法が見つかります。
腸はストレスの影響を受けやすくそのために調子がわるくなっておならが出ることもあるんですよ。
まずおならの原因見つけることが大事ですね。
自分のおならの原因が何か見極める！
まずは自分のおならの原因が何なのか！見極める必要がありますね。
そうすれば食事の改善でおならが臭くなくなって回数も減るかもしれないし
はたまた運動で改善する場合もあります。
自律神経を整えることによっておならの異常発生を防げることもあります。
そしておならが出すぎて困る！臭すぎて困る！と言う場合病気が原因の場合もあります。
そんなときは重大な病気のサインをおならを通じて知らせている可能性もあるので病院にいったほうがいいことも。
まずはおならの原因をいろいろチェックしてみましょう。
